数字を追いかけるダイエットはリバウンド予備軍

ダイエットをしている熊本県八代の女性へ。

体重計に乗って数字を追いかけていませんか？

１、こんなお悩みをお持ちではないですか？

・食べる量を減らしているのに体重が減らない
・運動をしているのに体重が減らない
・◯◯◯だけ食べてダイエットしているのに体重が減らない
・エステに通っているのに体重が減らない

これらのお悩みをお持ちでしたら「リバウンド予備軍」です。
なぜなら「体重を減らす」ことに意識があるからです。

本来ダイエットの目的はついてしまった脂肪を落として
・年齢よりもきれいに見られたい
・以前は着こなせていたあの服をもう一度着たい
・ずっと健康的な身体でいたい
というのが目的ではないでしょうか？
「体重」というのは、究極「食べなければ減ります」でもそれじゃあ健康的とは言えませんよね。
食べながら気持ちよく理想の身体になれるとしたら嬉しいと思いませんか？

２、あなたがなかなか痩せられない理由

年齢とともに太ってきたあなた・・・

その理由はズバリ！

「代謝が高く脂肪を燃やせる身体ができていない」ことです。

代謝とは、通常よく「基礎代謝」と言われていますが、これは覚醒している状態で必要な最小限のエネルギーのことを言います。

通常人間のエネルギー消費は「基礎代謝」「生活活動活動」「食事誘発性熱産生」の大きく3つに分けられますが、基礎代謝はこのうちの60%を占めるとされています。

エネルギーを消費する上で最も大きな割合を占めていますね。

この基礎代謝は年齢とともにどんどん低下していきます。

それは筋力が低下したり、内臓機能が低下したり、身体が冷えていることが主な原因です。

つまり、下がってしまった基礎代謝を上げることは痩せる上で最も大切なことなのです。

３.簡単に代謝が高い状態を作り出す方法があります

筋力をつけることができれば、必然的にエネルギーを効率よく消費できますが、現実問題筋力を簡単につけることができるでしょうか？

もしそれができていたのなら「なかなか痩せられない」と悩んでいることもないかもしれません。

熱を生み出すというのは「温かい身体」であることが必須条件です。

最も効率的な方法があります！

core＝芯　を　heat＝熱くする　その名も「コアヒートエステ」です。

ここには未体験の温まり方が体感できるエステがあります。

４、コアヒートエステとは？

コアヒートエステは対極板がついたラジオ波マシンによる痩身エステです。

プローブを当てながらお身体をリンパマッサージすると血流が悪くなり固くなってしまった筋肉や内臓などの組織に特に熱が作り出され効率よく血流を促していきます。

その感覚はポカポカと気持ちよくついつい寝てしまうほど…

寝ているだけで代謝が高く脂肪が燃えやすい身体ができているとしたら、そんな夢のような話はないですよね。

脂肪というのは長年かけて蓄積された老廃物と水分が絡み合った頑固なものです。

長年かけて作り上げられてきた身体です。
じっくりと気長にご自身のお身体と向き合いながら理想の身体を目指していくのが健康的に痩せてリバウンドしない方法ではないでしょうか？

まとめ

「短期間で数字を追いかけるダイエットはリバウンド予備軍」

そもそもダイエットはイベントではなく日常の繰り返しです。

どんな努力も元に戻ってしまえば意味がありません。

当店には数字にとらわれず、健康に理想の身体へ導くメソッドがあります。

是非コアヒートで「痩せやすく太りにくい身体づくり」をしましょう！

当店は主に40代から70代の年齢層の方にご来店いただいています。
体重70kgオーバーの方大歓迎です！

初回はお得な特別価格をご用意しております。
ぜひご体感ください！